Як кам’янчанам вберегтись від переохолодження та обмороження?

Як кам’янчанам вберегтись від переохолодження та обмороження?
  • Щонайменше тиждень весна не вступатиме у свої права, і у всій Україні будуть сильні морози.
  • Як запобігти обмороженню та переохолодженню, читайте у матеріалі.

 

Морозна погода у Кам’янці диктує свої правила поведінки з метою зберегти здоров’я. Навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Хмельницької області нагадує декілька необхідних норм, щоб вберегти себе у холодну погоду:

- не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне  сп’яніння сприяє високій утраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження;

- не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;

- носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити непромокаючий;

- тісне взуття, відсутність устілки, брудні шкарпетки можуть створювати передумови обмороження. Особливу увагу до взуття необхідно приділяти особам, в яких сильно пітніють ноги. У взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони поглинають вологу та залишають ноги сухими;

- не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з хутром всередині та з водовідштовхувальної тканини, яка не пропускає повітря. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу;

- у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

- використовуйте допомогу друзів. Слідкуйте за обличчям друзів, особливо за носом, вухами та щоками, звертайте увагу на зміну їх кольору, а друзі повинні слідкувати за станом вашого обличчя.

Виконання цих та інших заходів безпеки допоможе Вам та Вашим рідним уникнути неприємностей у холодну пору року.

За матеріалами сайту міської ради.

 

0
0
0
0
Популярне у Кам'янці Популярне у Кам'янці
Як юні податківці  святкували день закоханих (ФОТО+ВІДЕО) Як юні податківці святкували день закоханих (ФОТО+ВІДЕО)
Кам’янецькі рятувальники під час гасіння вогню знайшли мертвого чоловіка Кам’янецькі рятувальники під час гасіння вогню знайшли мертвого чоловіка На вулиці Короленка горів приватний гараж На вулиці Короленка горів приватний гараж Що кам’янчани постили в Instagram до дня Святого Валентина Що кам’янчани постили в Instagram до дня Святого Валентина Скільки першокласників цьогоріч має Кам’янець - Подільський? Скільки першокласників цьогоріч має Кам’янець - Подільський?
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Кам'янця-Подільського за сьогодні

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up